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孩子预防近视,家长需要做的就这四点

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孩子预防近视,家长需要做的就这四点

发布日期:2019-01-22 作者:青少年视力矫正代理 点击:

     科技发展总伴随着利与弊,手机的普及率越来越高,而对于过早接触手机的孩子来说,游戏无疑是最吸引孩子的一个领域,然而过长时间的用眼,让孩子的近视率越来越高,视力恢复也越来越慢。


  据弱视加盟了解,在我国有30%的小学生都近视了,而在某些城市,小学生近视人数甚至高达50%。我们看到这些数据我们可以得知,孩子很容易近视,应该如何保护预防近视呢?家长只需要做到这五点就可以了。


  其一:作业多需要正确坐姿


  由于老师布置的作业多,孩子学习压力渐进变大,在这个望子成龙的情况下,作为家长,应该让孩子从正确的学习坐姿开始。孩子的自制能力不是很强,时间长了,头就低下去了,家长应当多监督孩子,以温和的态度指导孩子学习的姿势。


  其二:用眼需要及时休息


  据目前科学介绍,良好的用眼习惯,应该是每个半个小时就要让眼睛放松一下,那么我们应该怎么放松呢?上课的时候,没节课的课间休息,让孩子到教室外面眺望一下远处的绿色植物。在家的时候,写读书、作业也需要每隔半个小时休息一下,休息时间可以是10分钟,视力恢复。


  其三:适时使用电子设备

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  孩子还小的时候,容易因为电子游戏迷恋上手机、平板电脑等,用眼时间长,因为没有自制能力容易迷恋。家长如果在一旁监督且进行指导教育。


  其四:适当的户外运动


  户外运动与活动,都能促进孩子的健康成长,而现在很多都市孩子假期都选择宅在家里,而作为家长应该知道孩子需要户外活动,家长可以在孩子放假期间,多带领孩子到公园、植物园、动物园等户外活动,这样有利于孩子与家长的感情交流,促进家庭的和谐,增进感情!


  

本文网址:/news/482.html

关键词:预防近视,青少年视力矫正代理

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